ჯანმრთელობა და კანის მოვლა
ჰორმონები მწვერვალს აღწევენ. ორსულობის დროს ყველა ქალის კანი იცვლენა და ზოგიერთისთვის, სამწუხაროდ თან ახლავს უსიამოვნო გვერდითი მოვლენები. კანის კარგად დატენიანება დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ ელასტიურობა. თუ როგორ ავიცილოთ თავიდან მჟავის რეფლექსი და კონსიპაცია, და მეტი რჩევისთვის, წაიკითხეთ ჩვენი სახელმძღვანელო ჯანმრთელობისა და კანის მოვლის შესახებ ორსულობის დროს.
კანის მოვლა
დაცვა და მდიდარი კანის მკვებავი ზუსტად ის არის რაც თქვენს კანს სჭირდება...
სტრიები
შეგაწუხათ სტრიებმა ორსულობის შემდეგ? შეიტყვეთ მეტი სტრიების შესახებ და როგორ ავიცილოთ თავიდან ისინი.
რა გვეხმარება გულძმარვის წინააღმდეგ?
კუჭის შიგთავსი, მათ შორის კუჭის მჟავა, იზრდება საყლაპავის გასწვრივ, რასაც თან ახლავს მკვეთრი მწვავე ტკივილი გულმკერდის არეში. სწორედ აქ განიცდით ჰორმონების მუშაობას...
რა უნდა გააკეთოთ შეკრულობასთან დაკავშირებით?
თითქმის ყველა მომავალ დედას აქვს საჭმლის მონელების პრობლემა. ხშირი ჩივილებია მძიმე კუჭის მოქმედება და კონსიპაცია...
მშობიარობის შემდგომი თმის ცვენა
ორსულობის შემდეგ შეიძლება განიცადოთ თმის ცვენა. რატომ? განაგრძეთ კითხვა რომ გაიგოთ!
არის თუ არა ჩემი პატარა ალერგიის რისკის ქვეშ?
არსებობს ალერგიის მემკვიდრეობითი რისკი თუ ახლო ნათესავებს, სხვაგვარად რომ ვთქვათ მამას, დედას, დას ან ძმას ასევე აქვთ ალერგია...
მასაჟები
ორსულობისას მასაჟებს აქვთ დადებითი ეფექტი ელასტიურობაზე და თქვენი კანის ვიზუალზე...